FutureSelf 29: Empieza bien 2024
Mi plan para hacer de este año el mejor hasta la fecha
¿Y si tuvieras la oportunidad de resetar tu vida? ¿Y si te dieran la opción de empezar de cero? ¿Y si eso fuera posible?
Cada año, después de 365 días, tenemos esa posibilidad. No es que no la tengamos cada día, no me malinterpretéis, pero concretamente, cada 1 de enero, tenemos el refuerzo colectivo e inconsciente de la posibilidad. Del potencial. De la magnificiencia del futuro por descubrir.
Entramos en un. nuevo año con nuevos retos, propósitos y expectativas. “Este año va a ser mi año”, “Voy a ponerme en forma”, “Decido cuidar más mi salud”, “Quiero pasar más tiempo con mi familia”, “Voy a viajar más”. ¿No te das cuenta? Conectas de forma directa e instantánea con una energía potentísima, una energía ancestral que acompaña al ser humano desde hace miles de años: la energía del explorador.
Es una energía que debería fluir dentro de nosotros de forma constante, como un río que no cesa, como una cascada constante de posibilidades pero que, con la rutina del día a día, con la repetición de tareas y tareas que nos aburren y nos impactan, dejamos de lado, olvidamos y convertimos casi en un cuento, en una leyenda, en un mito que nuestro yo del pasado dejó en el olvido. Por eso estoy hoy aquí. Para recordarle a esa persona visionaria que está dentro de ti, que está todo por hacer, que está todo por descubrir, y que 2024 empieza en 48 horas ready para todo lo que le puedas ofrecer.
Como te comentaba hace un momento, la energía del explorador es potente, abrumadora, enérgica y motivadora. Te inspira con sólo observarla, te lleva al a acción constante y te levanta de la silla. Es curiosa, investigadora, ambiciosa, y busca respuestas sin conocer muy bien el camino a seguir. Puede ser confusa y estar plagada de incertidumbre, porque así es la exploración, pero es pionera y líder. Son los primeros en llegar, los primeros en tocar tierra, es su naturaleza. Y todos tenemos esa parte dentro de nosotros. Absolutamente todos. Puede que la tengas dormida, olvidada, relegada en un rincón de tus neuronas, pero está ahí. Esperando a ser descubierta de nuevo. Por eso, quiero que esta edición de FutureSelf sea una semilla, una idea implantada en tu cabeza, que despierte, o active, a ese yo soñador que tienes dentro.
Voy a explicarte un plan. Un plan para empezar bien 2024. Para que sea el año más increíble que has vivido hasta la fecha. Para materializar deseos que tengas dentro de ti, guardados, con miedo a ser desvelados. Es el plan que yo seguí el año pasado, y que cambió mi vida por completo. Es la hoja de ruta para empezar este año como te mereces.
Plantéate quien quieres ser. Tienes por delante una vida entera y un año lleno de días, de horas, de minutos. Tienes por delante 525.600 minutos. O lo que es lo mismo, 8.760 horas. Dicho de otro modo, si le quitas las 8 horas diarias de sueño (imprescindibles), casi 6.000 horas. ¿Quién serás durante esas 6.000 horas? ¿A quién quieres construir? ¿Qué versión de ti quieres ser?
No esperes a que la inercia destroce tus planes, y te devuelva a una realidad generada por tu pasado. Empieza a crear un plan. Piensa en acciones, hábitos, comportamientos, en los que esa identidad pueda ser expresada. Esto es, desde ya, comprometerte pagando varias cuotas de clases de pintura, de mentoría o de lo que quieras mejorar en este momento. Esto es, adelantarte al futuro. Planificar aquellas cosas en tu cabeza y en tu agenda que te permitan estructurar tu vida en base a eso. No permitas que sean añadidos a una estructura vigente. Reinicia tu estructura y convierte tus prioridades en pilares básicos en ella.
Mejora cada día. Sólo con ser aplicadx y mejorar un 1% cada día, sólo un 1%, conseguirás al acabar 2024 ser 37 veces mejor que cuando empezaste. Sólo con ese pequeño porcentaje, pasas a formar parte del 1% de la población que realmente construye la vida que quiere vivir. No subestimes el poder de la acumulación. El tiempo es una palanca de crecimiento que sucede, lo quieras o no, y cuanto más juegue a tu favor, más rápido verás los resultados.
Tu cuerpo es sagrado. Esto es muy importante. Tendemos a olvidarnos de él. Yo lo hice durante mucho tiempo. Tendemos a pensar que siempre estaremos bien, que no necesitamos mejorarnos, que estamos bien donde estamos. Pero que algo funcione hoy no te asegura que lo vaya a hacer mañana. Tu cuerpo es tu templo, es el lugar donde lo experimentas todo, donde vives tu realidad, y no lo puedes intercambiar por otro (de momento), así que debería ser tu prioridad asegurarte que está a pleno rendimiento. Que está desinflamado, que te potencia, y que no te frena. Si notas niebla mental, inflamación, alguna molestia, fatiga o dolores articulares, conviértelo en tu prioridad, pues tu forma de actuar dependerá en gran medida del cuerpo que habites.
Este 2024 voy a centrar mucho esta newsletter, FutureSelf, en mejorar todos los aspectos de tu vida: físico (con biohacking), mental (con mindset), espiritual (con meditaciones y tecnología ancestral) y futuro (adelantándote a tendencias y conocimiento que aún pertenece a un pequeño porcentaje de la población, pero que será desbloqueado para ti a través de este canal).
Va a ser un año muy poderoso, y estoy realmente fascinado de poderle dedicar mis casi 6.000 horas a eso,
Nos vemos en el futuro,
Fabián
Me encanta leerte Fabián!! Es como leer a mi Yo inquieto y curioso, y además con Tips para mejorar lo mejorable. Gracias 😉